La graisse de la cellulite

Si vous vous mettez à chercher les raisons qui causent la cellulite, vous trouverez de nombreuses réponses différentes. Les sites web donnent souvent une mauvaise information à cet égard, faisant valoir comme causes soi-disant reconnues: la mauvaise circulation, la rétention de liquide, des types de graisses spéciaux, etc., alors que –réellement– il n’en est rien.

Il n’y a pas qu’une seule raison pour l’existence de la cellulite. Son apparition peut être liée à différents facteurs.

La graisse de la cellulite est la même que n’importe quel genre de graisse corporelle, elle n'a aucune caractéristique particulière, elle n'est pas causée par la rétention d'eau ni par la mauvaise circulation. Des tests scientifiques ont prouvé qu'elle n’est rien d’autre qu’une graisse ordinaire qui « sort » du tissu conjonctif qui se trouve sous la peau et fait ressembler celle-ci à une peau d'orange.

Les femmes ont de la cellulite car la plus grande partie de la graisse est stockée dans la partie inférieure de leur corps, là où la peau est plus fine. Les hommes, en revanche, stockent la graisse sur l'abdomen, zone où la peau est plus épaisse ; ils échappent ainsi à la cellulite.

Les changements hormonaux sont des facteurs importants qui agissent sur l'apparition de la cellulite. Ceux-ci peuvent se produire au moment de la grossesse ou pendant la prise de pastilles contraceptives. Pourquoi la cellulite survient-elle alors? Parce que les changements hormonaux peuvent causer des étirements du tissu cutané et c’est dans les zones affectées que la graisse en excès s'accumule.

En fait, nous pouvons identifier les principales causes de la cellulite comme suit:

Génétique
Hormones
Mauvaise alimentation
Manque d'exercice
Ce ne sont pas les seuls facteurs, mais –si– ce sont les plus fréquents et les plus importants. De plus, il se produit une synergie entre eux, et c’est la catastrophe!

Pour être en mesure de résoudre votre problème de cellulite, vous devrez changer quelques mauvaises habitudes de vie et aussi votre régime alimentaire. Manger d’une manière adéquate et accompagner votre régime avec une activité physique suffisante feront que vous réussissiez à ce que votre corps se tonifie y vous réduirez votre cellulite pour toujours!

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Les Mensonges Du Marché

Presque toutes les femmes souffrent d’un problème de cellulite. Le traitement de la cellulite semble donc être une affaire super intéressante pour n’importe qui, n’est-ce pas?

C'est pour cela que vous trouverez d’innombrables traitements qui résoudront soi-disant votre karma défavorable, mais –dans la pratique– cela n’arrive jamais.

Dans la cellulite, il n'y a aucune « toxine », il n'y a pas de problème de circulation ni d’excès d'eau en réserve.

La graisse présente dans la cellulite est exactement la même que dans n'importe quelle autre partie de votre corps, elle donne simplement un aspect différent car la peau est plus fine dans les zones du derrière et des jambes. L'apparence irrégulière est due à l’amoncellement de la graisse diffuse dans le tissu conjonctif, sous la peau.

Les produits anticellulite qu’on trouve couramment dans le commerce sont surtout des crèmes. La raison pour laquelle ces crèmes ne fonctionnent pas, c’est que l’unique chose qu’elles font est de causer une inflammation sous la peau ; elles la resserrent et rendent l'aspect de « fromage cottage » moins perceptible pendant une période relativement courte. En somme, elles fonctionnent comme une sorte de maquillage. Et c’est temporaire.

En obtenant ces résultats maigres et éphémères, ces crèmes font que l’intéressée en dépende continuellement si elle veut garder une bonne apparence. Cela entraine des applications constantes, et –bien sûr– des investissements d’argent importants. Lorsque vous arrêtez d'acheter ces crèmes, vous revenez simplement au point de départ…

Si les résultats ne sont pas permanents et si l’on a besoin de beaucoup d'argent pour renouveler constamment ces produits, personnellement, je ne les retiendrais pas au titre de solution viable pour résoudre mes problèmes. En revanche, je chercherais une solution permanente qui ne m’obligerait pas à dépenser autant d’argent.

Nous vous recommandons de ne pas vous laisser tenter par des produits d’action rapide puisqu’ils ne fonctionnent jamais. Il est préférable d'investir un peu de temps (pas d'argent!) et d'obtenir des résultats permanents.

C’est pour cela que –pour le moment– les solutions les plus efficaces sont celles qui travaillent sur les causes de vos problèmes et non pas sur leurs effets.

Ne cherchez pas à « maquiller » votre « peau d’orange ». Travaillez sur elle avec des exercices et faites un bon régime ; vous verrez alors que –en quelques semaines– vos jambes auront un aspect bien plus salutaire et présenteront un degré de cellulite bien moindre.

De cette façon, les résultats que vous obtiendrez survivront au passage du temps et vous sentirez que vous êtes en train de faire un meilleur investissement, en temps et en argent!

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La Cellulite: Le Karma Maudit de Toutes Les Femmes

La cellulite affecte d’une façon plus ou moins marquée à plus de 90% des femmes après la puberté. Nous pouvons trouver des degrés différents de cellulite, la cellulite sclérosée –également connu sous le nom de « peau d’orange »– étant la plus commune d'entre elles.

On utilise le terme « cellulite » pour décrire les dépôts de graisse attrapés sous la peau et qui causent des fossettes sur les hanches, les cuisses, le derrière et l’abdomen.
Cette condition affecte presque exclusivement les femmes ; en effet, elle se présente rarement chez les hommes.

                                               

Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, la cellulite n'a pas rien à voir avec l'obésité.

On la trouve aussi bien chez les personnes atteintes de surpoids que chez les personnes minces.

On offre sur le marché de nombreux moyens pour lutter contre la cellulite et, dans la majorité des cas, ces méthodes ne fonctionnent pas. Ni les crèmes, ni les massages, ni toutes autres formes de thérapie locale destinées à éliminer la cellulite ne fournissent de résultats satisfaisants.

Il existe différents facteurs qui provoquent la cellulite. L'un des plus importants est le facteur hormonal. Des changements hormonaux se produisent durant la puberté, la grossesse, la ménopause ou au début de l’utilisation des pilules contraceptives; les hormones nivellent les variations dans la circulation du sang, le drainage lymphatique, le dépôt de graisse et l’organisation du tissu conjonctif. Ce sont ces facteurs qui peuvent provoquer la formation de la cellulite.

Le manque d'exercice physique est aussi une cause très importante. La sédentarité entraîne non seulement l'apparition de la cellulite, mais aggrave son aspect au fil du temps.

Même si les femmes minces sont aussi affectées par la cellulite, l’excès de poids, un régime alimentaire inapproprié et une consommation d'eau insuffisante provoquent également cet aspect désagréable de la peau.

Dans la mesure où une personne prend de l’âge, le tissu conjonctif perd sa densité et son tonus, ce qui fait que la cellulite devient plus visible… et l’état de la peau empire.

Sachant ce qui est à l'origine de la cellulite, nous allons vous donner quelques petits conseils pour éviter son apparition, et –si elle existe– pour atténuer ou empêcher son aggravation.

Essayez de suivre un régime équilibré, sans excès, et en consommant de l'eau en abondance. Il est recommandé de boire au minimum trois litres d'eau par jour. L'eau améliore l'élasticité de la peau et fera qu’elle apparaisse plus ferme, et avec un aspect certainement bien plus juvénile.

On recommande fortement de faire des routines d'exercices pour pouvoir se débarrasser de la cellulite. Si vous n'êtes pas une personne très athlétique, vous pouvez commencer chaque jour avec des marches à pied d’au moins vingt minutes. Au fur et à mesure que vous progressez, vous devrez augmenter la durée de vos sorties et augmenter aussi leur intensité.

Une fois que vous ayez acquis le « rythme de l'entrainement », nous vous recommandons de commencer à faire des exercices de résistance et des exercices cardiovasculaires (« faire du cardio »).

Cela vous aidera à brûler les graisses, à tonifier vos muscles et à réduire la cellulite de votre peau.

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